IN 12 WEKEN FIT MET PERSONAL TRAINING AAN HUIS

Gedurende 12 weken gaan we 2 keer per week trainen bij jou thuis. Ik neem alle materialen voor je mee. Jij hoeft zelf alleen voor een matje te zorgen.

Met een uitdagend trainingsprogramma, dat op jou afgestemd is, gaan we je fitter, sterker en (indien gewenst) slanker maken.

Als je dat wilt gaan we ook met je voeding aan de slag. Hoe we dat aanpakken, hangt ook weer af van jouw gewenste resultaat (afvallen, aankomen, op gewicht blijven of gezondere voedingskeuzes leren maken)