Gun jezelf...
Een strakker & slanker lijf
Liefde voor je lichaam
Meer energie
Minder stress
Een betere weerstand
Meer zelfvertrouwen
Beter slapen
PERSONAL TRAINING AAN HUIS
Fitter, sterker en slanker worden in het comfort van je eigen huis.
De benodigde materialen neem ik voor je mee en we hebben maar een paar vierkante meter ruimte nodig. Het hoeft zelfs geen probleem te zijn als er kinderen rondlopen!
Na een telefonische intake waarin we o.a. jouw doelen en wensen bespreken, kom ik bij jou thuis voor een GRATIS proeftraining.
Je kunt 1-op-1 trainen of samen met een maatje (duo training)
De trainingen duren altijd 60 minuten.
PERSONAL TRAINING AAN HUIS EN COVID-19
Waarom 1-op-1 training aan huis wel mag volgens de richtlijnen van het RIVM:
-
Ik bied mijn diensten niet in een sportaccommodatie aan, maar in de privé-situatie
-
Personal Trainer is geen contactberoep, je kunt gemakkelijk 1,5 meter afstand houden
Maatregelen die ik neem om het veilig te houden:
-
Ik schud geen handen
-
Ik houd 1,5 meter afstand tot mijn klanten
-
Ik ontsmet de gebruikte fitnessmaterialen grondig met professioneel ontsmettingsmiddel, vóór en na iedere training
-
Wanneer ik tijdens de training fitnessmaterialen moet aanraken, draag ik rubberen handschoenen die na de training weggegooid worden
-
Ik ontsmet mijn handen vóór en na iedere training
-
Als ik last heb van verkoudheidsklachten, geef ik geen personal training