top of page
PERSONAL TRAINING IN VEENENDAAL

Personal Training bij Sarah Rosier betekent maatwerk. De trainingen en coaching worden afgestemd op jouw doelen, wensen, mogelijkheden en leefomstandigheden. Geen standaard schema's, maar een persoonlijke aanpak, waarbij we samen werken aan jouw kracht, conditie, gezondheid én zelfvertrouwen.

Wat kun je verwachten?

  • Individueel trainingsplan – afgestemd op jouw doelstellingen en niveau

  • Aanleren van correcte techniek – zodat je veilig en efficiënt traint

  • Motivatie & begeleiding – ik zorg dat je gefocust en gemotiveerd blijft

  • Meten = weten – regelmatige evaluaties om jouw voortgang te volgen en bij te sturen

  • Leefstijl & voeding – coaching die verder gaat dan alleen de training

Voor wie is personal training geschikt?

Personal training is ideaal als jij:

  • Wilt afvallen of juist spiermassa wilt opbouwen

  • Sterker en fitter wilt worden

  • Blessures wilt voorkomen of herstellen

  • Eindelijk écht resultaat wilt behalen in de sportschool

  • Je je zelfverzekerd wilt voelen in de sportschool

Jouw eerste stap

Wil je ontdekken hoe personal training jou kan helpen? Plan een gratis en vrijblijvende kennismaking. Samen bespreken we jouw doelen en maken we een plan dat bij jou past.

PERSONAL TRAINING BASIS

✅ 60 minuten personal training per sessie

❌ Geen extra coaching op voeding en leefstijl

✅ Bereikbaar via whatsapp voor vragen

€60
per sessie

KENNISMAKING AANVRAGEN

of

meer info aanvragen

PERSONAL TRAINING PLUS

✅ 60 minuten personal training per sessie

✅ Coaching op voeding en leefstijl

✅ Bereikbaar voor vragen via Whatsapp

€70
per sessie

KENNISMAKING AANVRAGEN

of

meer info aanvragen
bottom of page