Sarah Rosiermei 203 minutenGezonde voeding en afvallenWat kun je het beste eten als je op een verantwoorde wijze wilt afvallen of op gewicht wilt blijven?
Sarah Rosiermei 201 minutenWaarom het hebben en behouden van spiermassa belangrijk isDit artikel zal gaan over spiermassa
Sarah Rosiermrt 113 minutenWaarom je van buikspieroefeningen geen platte buik krijgtRegelmatig krijg ik van mensen de vraag: "Welke buikspieroefeningen moet ik doen om van mijn buikvet af te komen?" De waarheid is: buiksp...