Deze is voor de wat meer gevorderde sporters. Heb je zelf al aardig wat opgebouwd, maar merk je dat je op een plateau zit, niet verder komt en weet je niet zo goed wat je moet doen om verder te komen? Of heb je een doel zoals een fotoshoot of zelfs een wedstrijd? Ik kan jou helpen jouw fysiek naar een hoger niveau te tillen. Naast mijn diploma's heb ik inmiddels 25 jaar ervaring met krachttraining en doe aan bodybuilding wedstrijden mee, dus ik heb de kennis en ervaring om jou naar jouw droomfysiek te helpen.

​

De aanpak hierbij is dat we om te beginnen een losse Personal Training sessie doen, waarbij jij van te voren aangeeft tegen welke dingen je aanloopt (bijvoorbeeld techniek van bepaalde oefeningen, programmering, voeding etc), zodat we die tijdens de training kunnen behandelen. Van hieruit bepalen we of je meer PT sessies nodig hebt, of dat je genoeg hebt aan online coaching waarbij je wekelijks bij mij incheckt.

​

De prijs van een losse sessie is €75